SHK Recept: Marokkaanse kwark met mandarijn
Een paar dagen geleden schreven we nog over of yoghurt of kwark gezonder zou zijn (lees dit bericht ook eens door). Beide producten passen prima op je gezonde boodschappenlijst. Magere kwark is alleen volgens ons meer aan te raden als je wilt afvallen. Daarom deze keer ook een recept met magere kwark. Probeer het eens uit en laat ons weten wat je ervan vindt.
Ingrediënten voor 1 persoon
- 1 mandarijn
- 250 gram magere kwark
- 1 snufje ras el hanout
- 40 gram ricotta
- 30 gram havermout
Bereidingswijze
Bereidingstijd: circa 5 minuten
- Pel de mandarijn en maak partjes
- Meng de kwark, ras el hanout, ricotta, mandarijn en havermout door elkaar.
- Bestrooi naar smaak met wat extra ras el hanout
SHK Tip: Garneer de Marokkaanse kwark met verse munt.
