SHK Sportcentrum

RPM indoor cycling Winteractie

Voor fietsers, hardlopers en voetballers!
Je conditie en benen krijgen een extra boost wanneer je de winterperiode overbrugt door tussen oktober en april 26x mee te doen aan de RPM indoor cycling workouts. Deze interval training is fysiologisch getest door het internationale LesMills instituut, zodat je het maximale resultaat uit je inspanningen haalt. Samen met je peleton fiets je een afwisselend parcours van klimmen, racen en sprintjes. Voor € 156,- mag je 26x komen en krijg je een gratis bidon . Je fietst op professionele body bikes met een display waarop je je snelheid, wattage en afstand kunt lezen. Je voordeel t.o.v. los gekochte trainingen of een abonnement is € 79,85. Alternatief is een jaarabonnement waarbij je een pakket koopt van 60 trainingen (€ 275,-) die je kunt opmaken wanneer het jouzelf uitkomt – ook in de fitnessruimte met gratis training schema’s en testen. Bij blessures kun je daar ook een revalidatietraject volgen en zijn er nog veel spiergroepen wél te trainen.