Image Alt

Seniorenfitness 60+

Seniorenfitness 60+

Ieder traint op zijn / haar eigen niveau en kan gebruik maken van alle apparatuur in de fitness ruimte, ook van de eenvoudig in te stellen Switching apparaten. Er is extra aandacht voor blessure preventie, persoonlijke beperkingen en hersteltraining.

Senioren tot 85 jaar kunnen overigens elk gewenst moment van de dag trainen in de fitnessruimte. Vooral later op de ochtend en in het begin van de middag is het heel erg rustig in de fitnessruimte.