Seniorenfitness 60+

Ieder traint op dinsdag en donderdagochtend op eigen niveau en kan gebruik maken van alle apparatuur in de fitness ruimte, ook van de eenvoudig in te stellen Switching apparaten die in circuitvorm zijn opgesteld. Er is extra aandacht voor blessure preventie, persoonlijke beperkingen en hersteltraining.

Senioren tot 85 jaar kunnen ook elk ander gewenst moment van de dag, 76 uur per week, trainen in de fitnessruimte. Overdag is het heel erg rustig in de fitnessruimte en er is continu professionele begeleiding.