BBBB

De BBBB-training is al 25 jaar de grootste hit bij SHK; steeds vernieuwd, altijd vol variatie....

Body & Mind

We noemen deze combinatie van oefeningen uit Pilates, Body Balance, BBBB training en Yoga: Body...

BodyBalance

In onze jachtige samenleving hebben veel mensen behoefte aan een stukje ontstressing. Tijdens de Body...

BodyPump

Body Pump is een workout van LesMills waarbij je alle grote spiergroepen traint: buik, rug,...

CX WORX

CX WORX is een rustige maar dynamische training voor o.a. je buik-, taille-, bil-, schouder-...

Grit Strength

GRIT Strength is een intensieve 30-minuten durende intervaltraining met max. 15 personen, waarbij je de...

Pilates 

Pilates is een rustige, doch intensieve trainingsvorm die voor iedereen toegankelijk is. Je doet veel grondoefeningen....

Shaolin Kempo

Shaolin Kempo is een Chinese vechtsport en is geschikt voor zowel dames als heren, jongens...

Filter op dag: