Voeding

Gerookte makreel is een favoriete keuze van veel visliefhebbers. Het kan prima koud gegeten worden met een frisse salade of heerlijk warm in bijvoorbeeld een pastagerecht. Maar hoe gezond is gerookte makreel nu eigenlijk? Wat is makreel? De makreel is een vette

Het is wel één van de weinige voedingssupplementen die we regelmatig aanraden. Magnesium zorgt er niet voor dat je kilo’s spiermassa gaat aanzetten, toch is het heel erg belangrijk. Zeker omdat krachtsporters al snel een tekort oplopen aan magnesium. Symptomen van

Kruiden en specerijen bestaan uit vermalen bladeren, wortels, bloemknoppen, stengels, vruchtdelen of zaden van een plant. Deze extracten geven smaak en geur aan voedsel. Er bestaan ook veel samengestelde kruidenmengsels, zoals kerrie en Provençaalse kruiden. Het verschil tussen kruiden en