Recepten

Wil je wel eens snacken tussendoor? Kies dan wel een voor gezonde snack! Daarom deze keer een recept voor een gezonde snack. Probeer het eens uit en laat ons weten wat je ervan vind. Ingrediënten voor 1 persoon ½ komkommer ½

Wil je wel eens een keer wat anders eten? Probeer dan zeker dit recept eens uit. Deze keer een recept met courgetti met mango-kerriesaus en kipgehakt balletjes Ingrediënten 75 gram mango stukjes (diepvries) 125 gram kipgehakt 1,5 eetlepel (olijf)olie 1 uit

Maak eens een heerlijke broccoli feta soep met rijst. Een voedzame en vullende soep, die binnen 35 minuten klaar is! Ingrediënten voor 2 personen: 400 gram broccoli 100 gram feta 1 liter bouillon groenten of kip 2 tenen knoflook 150 gram

Een nieuw recept om uit te proberen voor je diner! Deze keer met kip en couscous. Wil jij het eens uitproberen? Haal dan de benoemde ingrediënten in huis en doorloop alle stappen van de bereidingswijze. Ingrediënten (voor 1 persoon): 100 gram

Deze keer een recept voor het diner: Noedels met champignons en noten. Ingrediënten voor 1 persoon: 1 portie woknoedels 25 gram gemengde noten, ongebrand en ongezouten 1 prei 125 gram champignons ½ limoen 1 eetlepel (olijf)olie 1 eetlepel sojasaus Bereidingswijze: Bereid de

Deze keer een recept om gevulde puntpaprika met hamsalade te maken. Het recept is super simpel en je bent klaar in nog geen 5 minuten. Heerlijk als snack. De benodigde ingrediënten voor 1 persoon 1 plak achterham 3 eetlepels cottage cheese

Een heerlijk ontbijt om je dag mee te beginnen. Deze ontbijt shake is binnen 5 minuten te benuttigen. Eindeloze variaties mogelijk met deze ontbijt shake. Benodigdheden & ingrediënten: 75 gram blauwe bellen (diepvries) 1 banaan 1 sinaasappel 100 ml halfvolle yoghurt

Haal nog snel even de ingrediënten in huis en geniet met Pasen van deze heerlijk pittige sandwich! Je bent klaar in nog geen 5 minuten! Ingrediënten 1 tomaat 2 boterhammen, volkoren 1 plak kaas, 30+ 1 theelepel sambal Bereidingswijze Snijd de tomaat

Deze eierkoeken zijn niet zo zoet als de originele variant, maar ze zijn nog steeds erg lekker! Met dit recept maak je 8 eierkoeken. Tijd: 10 min voorbereiding + 12 minuten in de oven Benodigdheden 2 eieren 100 gram amandelmeel Snufje kaneel

Deze heerlijke mini courgette pizza’s met verschillende ingrediënten kan je helemaal aanpassen naar jouw smaak. Beleg de courgette pizza’s bijvoorbeeld met pesto, geraspte kaas, salami of rode ui. Heerlijk ’s avonds als snack, voorgerecht en ook handig als er onverwachte

Een salade met geitenkaas, iedereen kent deze vast wel! Deze keer net even iets anders met lekkere granaatappel pitjes. Hoe smaakt het jullie? Benodigdheden voor 2 personen 100 gram geitenkaas Walnoten 150 gram rucola melange 50 gram granaatappel pitjes 2 tl

Zet binnen 15 minuten dit lekkere toetje met Griekse yoghurt en mango op tafel. Een heerlijk fris toetje dat niet al te zwaar op de maag ligt. Benodigdheden – voor 4 personen: 500 ml Griekse yoghurt 1 mango 3 el honing

Wel eens gehoord van een broodje floppy Joe? Een lekker en simpel recept uit de Amerikaanse keuken, normaal gemaakt met gehakt in de hoofdrol. Vandaag is het echter tijd voor een lekkere vegetarische variant met linzen. Een vegetarische sloppy Joe is

Met deze smoothie heb je een goede kickstart van een ochtend, want het zit boordevol vitamines! Extra lekker door de gele kiwi en de romige avocado. Ingrediënten voor 2 smoothies 1 kiwi SunGold 1 banaan 100 ml yoghurt (plantaardig) 150 ml

Deze frisse hapjes met komkommer, zalm en Hüttenkäse zijn een ideale traktatie voor je bezoek. Deze keer hebben we een gezonde snack voor bij een drankje. En klaar in zo’n 20 minuten. Ingrediënten 200 gram hüttenkäse 1 komkommer Snuf dille Peper