Nieuws

Op veler verzoek: Xcore terug op het rooster & extra Zumba Vanaf november wordt het groepstrainingenrooster uitgebreid met XCore van all-round top docent Charlot op donderdagavond om 19:30 uur en met Zumba op dinsdagavond van jullie favoriete Gilbert om 20:00 uur.

Op dit moment kan er niet gereserveerd worden tijdens een lopend tijdsvak voor de fitness. Dit is voor jullie soms lastig. Daarom hebben wij de tijdsblokken aangepast naar 1 uur durende blokken vanaf maandag 11 oktober. Zo kun je gedurende

Beste ex SHK Sporters, Wij hebben eind februari 2021 afscheid van jullie genomen omdat ik vanwege knie operaties langdurig uit de running zou zijn en omdat Corona onze bedrijfsvoering stagneerde. Tijdens een second opinion bleek dat ik beter kan wachten omdat

SHK Sportcentrum BV heeft de meeste stemmen behaald in de gemeente Arnhem. Daarnaast hebben wij nog eens een Gold Award in de wacht gesleept, wat betekent dat wij een gemiddelde beoordeling van 9 of hoger hebben behaald.   In een woord

Chronische stress en een burn-out tasten je hersenen aan, ze verslechteren je korte termijn geheugen en verminderen je concentratievermogen. Uit onderzoek blijkt dat (matig intensief) sport en bewegen je hersenen helpt te herstellen. In dit artikel lees je wat er

DutchEnglish