Nieuws

Op 10 augustus heeft SHK kempoka Dave zijn 1e dan (zwarte band) behaald. De examencommissie van de landelijke Shaolin Kempo Bond was bij SHK om 4 doorzetters na een zwaar examen hun felbegeerde zwarte band om te doen. Een fantastische

Laat het ons weten in de comments op social media, stuur een berichtje of kom langs! Wij zijn benieuwd! Mocht je het fijner vinden om het anoniem te doen hebben wij ook een ideeënbus hangen boven links van de dameskleedkamer!

Beste SHK-leden die gebruik maken van een senioren koffiekaart, Vanaf heden gebruiken wij een online systeem voor de koffiekaarten. Op uw account heeft u nu Koffie/Thee credits, 1 credit staat gelijk aan 1 bakje koffie of thee. In de VirtuaGym app bij

Bij SHK Sportcentrum kun je sporten met de Studentensportkaart, die je koopt via “Sport in Arnhem”. Het grootste voordeel van de Studentensportkaart is dat je onbeperkt kunt sporten bij ons, zowel fitness als de groepstrainingen. Welke vereisten zijn er voor een

Wij hebben een nieuw soort abonnement voor Shaolin Kempo. Onbeperkt Kempo lessen volgen voor €30,95 in plaats van €49,95 per 4 weken! Wow😱 Wie wil dat nou niet? Stuur ons gauw een berichtje en laat deze deal niet aan je voorbij

Goed nieuws! Vanaf vandaag vervalt de maatregel dat het coronatoegangsbewijs nodig is in de sportschool 🤩 Wij blijven wel met reserveringen werken, dus vergeet niet te reserveren wanneer je komt sporten. Wij kijken er naar uit om jullie allemaal weer te zien

Switching is een begeleid circuit voor mensen van 50 jaar of ouder. Het bestaat uit verschillende oefeningen op eigen tempo en niveau. Het is een combinatie van kracht en cardio, je traint dus je spieren en je uithoudingsvermogen. 💪 Met

Ook dit jaar kun je weer je Gelrepas tegoed besteden bij SHK Sportcentrum. Je kunt bij ons met de Gelrepas alleen een jaarlidmaatschap afsluiten voor 52x, 104x of onbeperkt trainen per jaar. Bepaal zorgvuldig hoe vaak je wil trainen want

Vorige week hebben we je verteld in het bericht "Je eigen trainingsschema" over dat onze coaches voor jou een schema op maat kunnen maken. Dit voor als je wilt gaan fitnessen bij ons in de fitnessruimte. Er zijn verschillende type

Misschien ben je al (een tijdje) bezig met sporten of ga je net beginnen met sporten. Dan wil je natuurlijk niet doelloos bezig gaan. Een trainingsschema op maat helpt je zeker wel verder. In overleg met jou kunnen onze coaches

BODY & MIND in plaats van LesMillscore (CxWorx) Wij noemen deze combinatie van oefeningen uit Pilates, Body Balance, Body Shape training en Yoga: Body & Mind. Er is rustige achtergrond muziek. Het is geen zweverige workout; je bent op een rustig tempo

Om opstoppingen bij de frontdesk te voorkomen bij de frontdesk en tijd over te houden voor advies aan andere leden, is het de bedoeling om je vooraf aan te melden voor de training. Hieronder nog even een reminder hoe je

Hallo SHK leden: Wat fijn dat we positief nieuws kunnen brengen: de sportcentra mogen vanaf 15 januari weer de hele dag open. We hebben jullie ontzettend gemist en danken iedereen voor de warme woorden, kaartjes, e-mails, support en geduld. Jullie zijn

Bedankt als je de petitie: 'Sport en bewegen is een essentiële dienstverlening' hebt getekend! Dat waarderen wij. Heb jij het nog niet getekend? Help ons dan om nog meer handtekeningen te verzamelen voor de petitie van NL Actief. Laten we met elkaar