Progressive overload
Progressive overload is een methode die veel wordt toegepast in de wereld van krachttraining.
SHK Recept: Gevulde puntpaprika met hamsalade
Deze keer een recept om gevulde puntpaprika met hamsalade te maken. Het recept is
Hoe vraag ik een dag pas aan?
Je denkt erover na om te gaan sporten bij SHK Sportcentrum. Twijfel je een
Vacatures met doorgroei
Vanwege het succes van SHK zijn er diverse mooie vacatures met-, of zonder doorgroei
Maak bewuste keuzes met de Nutri-Score
Waarschijnlijk heb je de Nutri-Score wel eens zien staan op de producten, die je
Gebruik je Gelrepas tegoed om bij SHK te trainen
Gelrepas deelnemers t/m 17 jaar krijgen € 335,- per jaar vergoed, 18 t/m 64
Compound oefeningen
Wellicht heb je wel eens gehoord over compound oefeningen. Deze veelgebruikte term beschrijft een
Ontbijt shake met Brinta
Een heerlijk ontbijt om je dag mee te beginnen. Deze ontbijt shake is binnen
BRING A FRIEND ACTIE
Kortingsactie voor vaste SHK leden: Wanneer jij als vast SHK lid een nieuw lid aanmeldt
Calorieën verbranden met Zumba
Zumba is een van onze groepstrainingen. Het is voor veel mensen de ideale manier