Een les inroosteren? Wij leggen het uit!
Wil je een les inroosteren via de app of de website versie op de desktop? We leggen het je graag uit. Via de desktop: Ga naar https://shksportcentrum.virtuagym.com Log in met jouw account binnen Virtuagym systeem Ga naar Rooster Aan de rechterkant
Fitness inboeken vanaf 26 juli 2021
Doordat veel mensen toch op de dag zelf pas willen reserveren, hebben we toch (ondanks eerder bericht) moeten besluiten om met tijdblokken te werken voor Fitness. Je kunt vanaf maandag 26 juli 2021 weer een tijdblok reserveren, namelijk de volgende
GEZOCHT: Fitnesstrainer & Fitnesscoördinator, part time & full time.
Vanwege de doorstart van SHK Sportcentrum zoeken wij twee enthousiaste fitness trainers. SHK Sportcentrum heeft een jarenlange band met veel trouwe deelnemers die blij zijn met een goede fitnessbegeleiding. Je krijgt er dus veel voor terug. Een doorgroei naar de
Introductie inschrijven bij SHK Sportcentrum
Beste sporter, We bedanken iedereen voor de positieve belangstelling om zich in te schrijven. Heel erg fijn en motiverend. We hebben ook meer dan 150 vragen binnengekregen die we zo snel mogelijk proberen te beantwoorden. Per 5 juli beginnen we met
Fitnessbranche herrijst snel uit de as: ‘Alles op alles zetten om te heropenen’
ARNHEM - Sportscholen in Arnhem en omgeving herrijzen in een snel tempo uit hun as na hun heropening. De eigenaren verwachten een forse opleving van de branche nu het einde van de coronapandemie op handen is. Overal keren de leden
Doorstart SHK
Beste ex SHK Sporters, Wij hebben eind februari afscheid van jullie genomen omdat ik vanwege knie operaties langdurig uit de running zou zijn en omdat Corona onze bedrijfsvoering stagneerde. Tijdens een second opinion bleek dat ik beter kan wachten omdat ik
Recept – Biefstuk met Oosterse roerbakgroenten
Dit heerlijke oosterse gerecht is genieten geblazen en ook nog eens makkelijk te bereiden. Houd wel even rekening met de tijd die nodig is om te marineren; leg dus ‘s middags alvast even de biefstuk in de marinade. Avondeten 2 portie(s)
Tip Februari – Omega 3 visolie een “wonder”?
Ben je niet echt een viseter en met name geen vette vis? Heb je een noten allergie, maar wil je toch gezonde vetzuren binnen krijgen? Wil je een verantwoordelijke aanvulling op je voeding bij een normaal functioneren of bij de
Pokébowl met zalm – Eiwitrijk – Recept januari 2021
Een lekker en simpel gerecht met vis namelijk een pokébowl met zalm! In dit recept gebruiken we maar een heel klein beetje rijst om de koolhydraten in het gerecht te beperken. Je kunt deze pokébowl met zalm zowel als lunch
Tip Januari – Thuis sporten zonder Fitnessapparatuur
Voor beginners kan het lastig zijn om te starten met thuis sporten. Veelgehoorde twijfels zijn: wat nou als het niets voor mij is? Heb ik er genoeg tijd voor? Hoe kan ik thuis sporten? Hoe zorg ik ervoor dat ik