Groepstrainingen overzicht

Begeleide fitness & TRX en Bosubal training is er 78 uur per week;
Maandag t/m vrijdag van 09.00-22.00 uur en zaterdag en zondag van 09.30-15.00 uur.

Buikspierkwartier in de fitnessruimte:
Maandag t/m vrijdag: 10:00, 19:15 en 20:30 uur
Zaterdag en zondag: 11.00 en 12.00 uur

Bekijk HIER het rooster in PDF.

Gebruik de knop hieronder voor het selecteren van de gewenste groepstraining en zie direct wanneer de training gegeven wordt en in welke zaal.

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
09:00
BBBB
zaal 1
09:00
10:00
BBBB
zaal 1
09:00
10:00
BBBB
zaal 1
09:00
10:00
09:15
09:30
BBBB
zaal 4
09:30
10:30
09:45
10:00
10:15
19:30
BBBB
zaal 1
19:30
20:30
BBBB
zaal 1
19:30
20:30
19:45
20:00
20:15
20:30
BBBB
zaal 4
20:30
21:30
Intensief
20:45
21:00
21:15

Maandag

  • BBBB
    09:00 - 10:00
  • BBBB
    19:30 - 20:30

Dinsdag

  • BBBB
    20:30 - 21:30

Woensdag

  • BBBB
    09:00 - 10:00
  • BBBB
    19:30 - 20:30

Vrijdag

  • BBBB
    09:00 - 10:00

Zaterdag

  • BBBB
    09:30 - 10:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
18:30
Body Attack
zaal 4
18:30
19:30
18:45
19:00
19:15
19:30
Body Attack
zaal 4
19:35
20:35
19:45
20:00
20:15
20:30

Maandag

  • Body Attack
    19:35 - 20:35

Woensdag

  • Body Attack
    18:30 - 19:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
09:30
Body Balance
zaal 1
09:30
10:30
09:45
10:00
10:15
18:30
Body Balance
zaal 4
18:30
19:30
Body Balance
zaal 4
18:30
19:30
18:45
19:00
19:15
20:30
Body Balance
zaal 4
20:35
21:35
20:45
21:00
21:15
21:30

Maandag

  • Body Balance
    18:30 - 19:30

Donderdag

  • Body Balance
    09:30 - 10:30
  • Body Balance
    20:35 - 21:35

Vrijdag

  • Body Balance
    18:30 - 19:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
10:00
Body Pump
zaal 1
10:00
11:00
Body Pump
zaal 1
10:00
11:00
10:15
10:30
10:45
18:15
Body Pump
zaal 1
18:25
19:25
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30
Body Pump
zaal 1
19:30
20:30
Body Pump
zaal 1
19:30
20:30
19:45
20:00
20:15
20:30
Body Pump
zaal 1
20:30
21:30
Body Pump
zaal 1
20:35
21:35
20:45
21:00
21:15
21:30

Maandag

  • Body Pump
    20:30 - 21:30

Dinsdag

  • Body Pump
    10:00 - 11:00
  • Body Pump
    19:30 - 20:30

Woensdag

  • Body Pump
    20:35 - 21:35

Donderdag

  • Body Pump
    18:25 - 19:25

Vrijdag

  • Body Pump
    19:30 - 20:30

Zondag

  • Body Pump
    10:00 - 11:00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
10:00
Body Step
zaal 1
10:00
11:00
10:15
10:30
10:45
20:30
Body Step
zaal 4
20:30
21:30
20:45
21:00
21:15

Maandag

  • Body Step
    10:00 - 11:00

Woensdag

  • Body Step
    20:30 - 21:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
16:30
FitKid
Zaal 4
16:30
17:45
10-12 jaar
16:45
17:00
17:15
17:30

Maandag

  • FitKid
    16:30 - 17:45
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
16:45
Jeugdfitness
Zaal 4
16:45
18:00
13-15 jaar
17:00
17:15
17:30
17:45

Vrijdag

  • Jeugdfitness
    16:45 - 18:00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
09:15
GRIT Strength
zaal 1
09:25
09:55
09:30
09:45
10:45
GRIT Strength
zaal 1
10:55
11:25
11:00
11:15
18:15
GRIT Strength
zaal 1
18:25
18:55
GRIT Strength
zaal 1
18:25
18:55
18:30
18:45
19:00
GRIT Strength
zaal 1
19:00
19:30
GRIT Strength
zaal 1
19:00
19:30
19:15

Maandag

  • GRIT Strength
    18:25 - 18:55
  • GRIT Strength
    19:00 - 19:30

Woensdag

  • GRIT Strength
    18:25 - 18:55
  • GRIT Strength
    19:00 - 19:30

Zaterdag

  • GRIT Strength
    10:55 - 11:25

Zondag

  • GRIT Strength
    09:25 - 09:55
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
19:30
Pilates
zaal 3
19:30
20:30
Pilates combi (pilates, yoga, body balance)
Pilates
Zaal 4
19:30
20:30
19:45
20:00
20:15
20:30
Pilates
Zaal 4
20:35
21:35
20:45
21:00
21:15
21:30

Maandag

  • Pilates
    20:35 - 21:35

Woensdag

  • Pilates
    19:30 - 20:30

Vrijdag

  • Pilates
    19:30 - 20:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
09:00
RPM indoor cycling
zaal 2
09:00
10:00
09:15
09:30
09:45
10:00
RPM indoor cycling
zaal 2
10:00
11:00
RPM indoor cycling
zaal 2
10:00
11:00
RPM indoor cycling
zaal 2
10:00
11:00
10:15
10:30
10:45
18:00
RPM indoor cycling
zaal 2
18:00
19:00
18:15
18:30
RPM indoor cycling
zaal 2
18:30
19:30
18:45
19:00
RPM indoor cycling
zaal 2
19:00
20:00
RPM indoor cycling
zaal 2
19:00
20:00
19:15
19:30
RPM indoor cycling
zaal 2
19:30
20:30
19:45
20:00
RPM indoor cycling
zaal 2
20:00
21:00
20:15
20:30
RPM indoor cycling
zaal 2
20:30
21:30
20:45
21:00
21:15

Maandag

  • RPM indoor cycling
    18:00 - 19:00
  • RPM indoor cycling
    19:00 - 20:00
  • RPM indoor cycling
    20:30 - 21:30

Dinsdag

  • RPM indoor cycling
    20:00 - 21:00

Woensdag

  • RPM indoor cycling
    10:00 - 11:00
  • RPM indoor cycling
    18:30 - 19:30

Donderdag

  • RPM indoor cycling
    19:30 - 20:30

Vrijdag

  • RPM indoor cycling
    09:00 - 10:00
  • RPM indoor cycling
    19:00 - 20:00

Zaterdag

  • RPM indoor cycling
    10:00 - 11:00

Zondag

  • RPM indoor cycling
    10:00 - 11:00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
10:15
Seniorentraining
Fitness
10:15
11:00
Seniorentraining
10:30
Seniorentraining
Fitness
10:30
11:30
Switching 55+
10:45
Seniorentraining
Fitness
10:45
11:45
Switching 55+
11:00
11:15
11:30
12:00
Seniorentraining
zaal 1
12:00
13:00
Body Shape 55+
12:15
12:30
12:45
19:30
Seniorentraining
19:30
20:30
Circuitfitness 40+
19:45
20:00
20:15

Maandag

  • Seniorentraining
    10:45 - 11:45
  • Seniorentraining
    12:00 - 13:00

Dinsdag

  • Seniorentraining
    10:15 - 11:00

Woensdag

  • Seniorentraining
    10:30 - 11:30
  • Seniorentraining
    19:30 - 20:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
18:00
Shaolin Kempo
zaal 3
18:00
19:00
8+
Shaolin Kempo
zaal 3
18:00
19:00
8+
18:15
18:30
18:45
19:30
Shaolin Kempo
zaal 3
19:30
21:00
15+
Shaolin Kempo
zaal 3
19:30
21:00
15+
19:45
20:00
Shaolin Kempo
zaal 3
20:00
21:30
20:15
20:30
20:45
21:00
21:15

Dinsdag

  • Shaolin Kempo
    18:00 - 19:00
  • Shaolin Kempo
    19:30 - 21:00

Donderdag

  • Shaolin Kempo
    18:00 - 19:00
  • Shaolin Kempo
    19:30 - 21:00

Vrijdag

  • Shaolin Kempo
    20:00 - 21:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
19:30
Body Step / BBBB Combi
zaal 4
19:30
20:30
Body Step / BBBB Combi
zaal 4
19:35
20:35
19:45
20:00
20:15
20:30

Dinsdag

  • Body Step / BBBB Combi
    19:30 - 20:30

Donderdag

  • Body Step / BBBB Combi
    19:35 - 20:35
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
09:00
XCOre
zaal 1
09:00
10:00
09:15
09:30
09:45
18:30
XCOre
zaal 4
18:30
19:30
XCOre
zaal 1
18:30
19:30
18:45
19:00
19:15
19:30
XCOre
zaal 1
19:30
20:30
19:45
20:00
20:15

Dinsdag

  • XCOre
    09:00 - 10:00
  • XCOre
    18:30 - 19:30

Donderdag

  • XCOre
    19:30 - 20:30

Vrijdag

  • XCOre
    18:30 - 19:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
09:30
Yoga
zaal 1
09:30
10:30
09:45
10:00
10:15

Maandag

  • Yoga
    09:30 - 10:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
09:45
Zumba
zaal 1
09:45
10:45
10:00
10:15
10:30
18:30
Zumba
zaal 1
18:30
19:30
18:45
19:00
19:15
19:30
Zumba
zaal 4
19:30
20:30
Mirella
Zumbazaal 4
19:45
20:00
20:15
20:30
Zumba
zaal 4
20:35
21:35
Zumba
zaal 1
20:30
21:30
Mirella
20:45
21:00
21:15
21:30

Dinsdag

  • Zumba
    18:30 - 19:30
  • Zumba
    20:35 - 21:35

Woensdag

  • Zumba
    19:30 - 20:30

Donderdag

  • Zumba
    20:30 - 21:30

Zaterdag

  • Zumba
    09:45 - 10:45
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
13:00
ZwangerFit
ZwangerFit BabyFit
13:00
14:00
13:15
13:30
13:45
18:30
ZwangerFit
ZwangerFit Coaching
18:30
19:30
18:45
19:00
ZwangerFit
ZwangerFit Zwangerschap
19:00
20:00
19:15
19:30
ZwangerFit
ZwangerFit Circuit
19:30
20:30
19:45
20:00
ZwangerFit
ZwangerFit MoederFit
20:00
21:00
20:15
20:30
20:45

Maandag

  • ZwangerFit
    19:00 - 20:00
  • ZwangerFit
    20:00 - 21:00

Dinsdag

  • ZwangerFit
    18:30 - 19:30

Vrijdag

  • ZwangerFit
    13:00 - 14:00
  • ZwangerFit
    19:30 - 20:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
10:30
Switching
Fitness
10:30
11:30
55+
10:45
Switching
Fitness
10:45
11:45
55+
11:00
11:15
11:30
19:30
Switching
Fitness
19:30
20:30
40+
Switching
Fitness
19:30
20:30
15+
19:45
20:00
20:15

Maandag

  • Switching
    10:45 - 11:45

Woensdag

  • Switching
    10:30 - 11:30
  • Switching
    19:30 - 20:30

Donderdag

  • Switching
    19:30 - 20:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
12:00
Body Shape 55+
zaal 1
12:00
13:00
12:15
12:30
12:45

Maandag

  • Body Shape 55+
    12:00 - 13:00