Beleef de uitdagende en nooit saaie RPM fiets sensatie.
RPM Cycling wordt 18x per week met speciale verlichting in zaal 2 gegeven.
Het rooster:

Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
10.00 18.00 19.00 20.00 21.00	09.00 19.00 20.00	10.00 18.30 20.30	09.00 19.30	09.00 18.30	10.00	09.45 10.45

Op aanwijzingen van de trainer en op het opzwepende ritme van de muziek, fiets je op een wisselend tempo en je trapt met veel of weinig weerstand. Je geeft je helemaal in deze dynamische interval work-out. RPM is geschikt voor iedereen die mag fietsen.
Je fietst op eigen nivo. Goed nieuws: Het zijn echt niet alleen de benen en billen die je traint.

Het is de ideale manier om veel calorieën te verbranden en het hart-long systeem te stimuleren zodat de hartslag sterker wordt en er bij iedere hartslag meer bloed en zuurstof door het lichaam gepompt wordt. Dit betekent dus goed voor:

1. gezondere en sterkere vaatwanden
2. soepele en sterke gewrichten
3. verlaging van de bloeddruk
4. verlaging van de cholesterol spiegel
5. verbetering van de zuurstofopnamecapaciteit
6. verbranden van vet en het stimuleren van de stofwisseling

Probeer het eens een paar keer, en je bent VERKOCHT !